Bètaglucaan-shot
Ingrediënten
- 1 volle el (9 gram) PromOat
- 1 snufje zout
- 1 snufje suiker
- 1 mespuntje kaneel
- 0,5 dl lauw water
Bereiding
Meng alle droge ingrediënten in een glas of klein kommetje. Voeg het water toe. Roer met een lepel en eet direct op.