Schokoladenkuchen mit Protein in einer Tasse
Zutaten
- 2 EL Protein
- 1 Esslöffel Weizenmehl
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Backpulver
- 1 Esslöffel Rapsöl
- 4 EL Haferdrink
- 1 EL Schokoladenstückchen
Anwendung
Mischen Sie alle trockenen Zutaten, außer den Schokoladenstückchen, in einer großen Tasse. Fügen Sie Rapsöl und Haferdrink hinzu. Vermengen Sie alles zu einem glatten Teig. Rühren Sie die Schokoladenstückchen unter. Mikrowellengerät auf höchster Stufe für etwa eine Minute erhitzen. Die Zeit kann je nach Leistung der Mikrowelle angepasst werden.