Blåbærsuppe med PromOat
Ingredienser
- 2,5 dl vand
- 2 dl frosne blåbær
- 1 spsk. sukker
- 1 toppet spsk. (9 gram) PromOat
Indeholder 3 gram betaglucan pr. portion
Fremgangsmåde
Bring vand, frosne blåbær og sukker i kog i en gryde. Lad det koge i 5 minutter. Pisk PromOat i, og pisk, indtil det er helt opløst. Servér varm med din yndlingstopping, f.eks. mandelmakroner, ricotta eller nødder.