
Puuroa PromOatista
Ainesosat
- 1 runsas ruokalusikallinen (9 grammaa) PromOatia
- 1 dl kaurahiutaleita
- 2,5 dl vettä
- 1 maustemitta suolaa
3 grammaa beetaglukaania per annos
Ohjeet
Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja mikrota 2 minuuttia maksimiteholla. Sekoita. Tarjoile heti kanelin tai suosikkilisukkeidesi kanssa.