PrOatein-smoothie vadelmilla ja mansikoilla
Ainesosat
- ½ banaani
- 1 dl pakastevadelmia
- 1 dl mansikoita
- 1 dl kaurajuomaa
- 0,5 dl omenamehua
- 2 rkl (18 g) PrOateinia
Ohjeet
Kaada kaikki nestemäiset ainekset blenderiin. Lisää PrOatein-jauhe, banaani ja marjat. Tämä estää ProOatein-jauheen tarttumisen sekoittimen seiniin. Sekoita suurella nopeudella pari minuuttia, kunnes smoothie on täysin tasaista. Tarjoile sellaisenaan tai suosikkilisukkeen kanssa.