
Beetaglukaanishotti
Ainesosat
- 1 runsas ruokalusikallinen (9 grammaa) PromOatia
- 1 ripaus suolaa
- 1 ripaus sokeri
- 1 maustemitta kanelia
- 0,5 dl haaleaa vettä
Ohjeet
Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään lasissa tai pienessä kulhossa. Lisää vesi. Sekoita lusikalla ja syö heti.