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Chokladkaka med PrOatein i mugg

Schokoladenkuchen mit Protein in einer Tasse

Zutaten

  • 2 EL Protein
  • 1 Esslöffel Weizenmehl
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Esslöffel Rapsöl
  • 4 EL Haferdrink
  • 1 EL Schokoladenstückchen

Anwendung

Mischen Sie alle trockenen Zutaten, außer den Schokoladenstückchen, in einer großen Tasse. Fügen Sie Rapsöl und Haferdrink hinzu. Vermengen Sie alles zu einem glatten Teig. Rühren Sie die Schokoladenstückchen unter. Mikrowellengerät auf höchster Stufe für etwa eine Minute erhitzen. Die Zeit kann je nach Leistung der Mikrowelle angepasst werden.

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