Blaubeersuppe mit PromOat
Zutaten
- 2,5 dl Wasser
- 2 dl gefrorene Blaubeeren
- 1 Esslöffel Zucker
- 1 gehäufter Esslöffel (9 Gramm) PromOat
Enthält 3 Gramm Beta-Glucan pro Portion
Anwendung
Bringen Sie Wasser, gefrorene Blaubeeren und Zucker in einem Topf zum Kochen. Lassen Sie die Mischung 5 Minuten lang kochen. Rühren Sie PromOat ein und schlagen Sie es, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Servieren Sie die Mischung warm mit Ihren Lieblingstoppings, z. B. Mandelbiskuit, Ricotta oder Nüssen.